Rozhovor 10 jarních kilometrů

10 jarních kilometrů

Požádal jsem o krátký rozhovor pořadatele prvního jarního závodu zařazeného do poháru. Odpovědi by nalákali i neběžce, nedovolil jsem si jedinou odpověď vynechat. Čtěte sdílejte a hlavně v sobotu doražte. stránka závodu.

1. Kolik běžců je přihlášeno a kolik čekáte na startu?
   Momentálně evidujeme 235 přihlášených závodníků, z toho 126 do hlavního závodu. Už nyní je tedy jisté, že letošní ročník překoná dosavadní účastnický rekord. Očekáváme, že se na start nakonec postaví přibližně 250 až 300 běžců.

Takto vysoký počet účastníků je pro nás výzvou, ale zároveň také velkou odpovědností. Uvědomujeme si, že náš závod už dávno není malou akcí, a proto děláme maximum pro to, aby si všichni závodníci odnesli co nejlepší sportovní zážitek.

2. Přijde nějaký elitní běžec? Loňský vítěz?
   Snažíme se, aby náš závod byl pro každého, proto běžně rozlišujeme mezi elitními a neelitními běžci. Přesto se na startu objeví několik velmi kvalitních závodníků.

Jedním z nich bude moravskotřebovský běžec Jakub Koblovský, který si před týdnem zaběhl závod Kbelská desítka v čase 33:40.

Na startovní listině je také Jiří Kyral, který s časem 34:01 drží šestý nejrychlejší čas v historii našeho závodu. 

3. Rada pro závodníky, co je nejtěžší část trati?
   Závodníkům doporučujeme především dobře rozvrhnout síly. Trať je poměrně zvlněná a může být zrádná – první polovina je o něco snazší než ta druhá, protože nejnižší bod trati leží přibližně na 5. kilometru.

Za nejtěžší úsek lze považovat stoupání „Ke Křížku“ na 3,2 km, kde běžci nastoupají zhruba 18 výškových metrů. Právě tady se často začínají trhat skupiny a tempo závodu se výrazně mění.

Další náročnější pasáž čeká běžce na 7,2 km po návratu na hlavní silnici směrem zpět do Kunčiny, kde trať znovu stoupá a může rozhodovat o konečném pořadí. 

4. Jakou písničku budete hrát před startem?
   Před startem tradičně pouštíme píseň Eye of the Tiger z filmu Rocky III. Tuto skladbu hrajeme už od prvního ročníku závodu a stala se tak trochu naší startovní hymnou.

Ani letos tuto tradici neporušíme – věříme, že závodníky spolehlivě naladí a dodá jim energii do startu. 

5. Jaká je největší novinka letošního ročníku?
   Novinek je letos opravdu hodně – dalo by se říct, že by vydaly na celý seriál. Především jsme spustili nový web, který má závodníkům usnadnit orientaci v informacích o závodě i samotnou registraci.

Mysleli jsme také na nejmenší účastníky. Pořídili jsme dětského maskota Kunčánka Ťopka, který bude součástí doprovodného programu. Pro děti bude připraven také program od Hasičského záchranného sboru a Mateřské školy Kunčina.

Nově bude k dispozici také fotokoutek, kde si budou moci závodníci i návštěvníci odnést památku na letošní ročník. Věříme, že všechny tyto novinky účastníci ocení a přispějí k ještě lepší atmosféře závodu.

6. Co za občerstvení závodníky čeká?
   Pro každého závodníka bude po doběhu připraveno občerstvení v podobě salátu, nápoje dle nabídky a kávy.

Díky našemu sponzorovi Bike Power bude mít navíc každý závodník k dispozici iontový nápoj před startem i po doběhu, aby mohl doplnit energii a tekutiny.

Na sladkou tečku se mohou účastníci těšit díky společnosti Moravec Pekárny s.r.o., která zajistí čerstvé koláče.

O samotnou obsluhu občerstvení se postará Restaurace na Cihlářce. Věříme, že si závodníci po doběhu nejen dobře odpočinou, ale také si pochutnají.

7. Co vám jako pořadatelům udělá radost? Jak mohou závodníci podpořit závodní atmosféru a hladký průběh závodu?
   Závodníky bychom chtěli především požádat, aby dorazili včas, ideálně s dostatečným předstihem. Při tak velkém počtu účastníků je pro nás organizace náročnější a včasný příchod nám pomůže zajistit hladký průběh celé akce.

Velkou radost nám udělá také dobrá nálada a vzájemná podpora mezi závodníky. Budeme rádi, když účastníci zůstanou s námi i po doběhu, vytvoří společně příjemnou atmosféru a užijí si celý program až do konce.

Těšit se mohou například na závěrečnou tombolu – kdy se bude losovat ze všech startujících závodníků vyhlídkový let nad městem, takže by byla škoda odejít dřív a připravit se o šanci na zajímavou výhru.

8. Jaký je váš vzkaz pro ty, co váhají nebo se snad bojí 10 km, protože podcenili zimní přípravu?
   Těm, kteří ještě váhají nebo mají respekt z desetikilometrové trati, bychom chtěli vzkázat, že není potřeba se bát. Náš závod není jen pro výkonnostní běžce – je především pro všechny, kteří si chtějí užít pohyb, atmosféru a společný sportovní den.

Pokud někdo cítí, že zimní příprava nebyla ideální, vůbec to nevadí. Deset kilometrů se dá zvládnout i v klidnějším tempu, případně část trati přejít. Důležité je postavit se na start, překonat sám sebe a mít z toho dobrý pocit.

Možná budete sami překvapeni, jak dobře se běží, když vás kolem trati podporují ostatní běžci a diváci. A právě o tom náš závod je – o radosti z běhu, přátelské atmosféře a malých osobních vítězstvích.

A pokud fakt cítí závodník, že 10 km je nad jeho síly, je tu hobby trať na 3.8 km.

Popište váš závod pomocí tří slov
Jedeme fakt bomby

Novinky

Články
12.03.2026	Rozhovor 10 jarních kilometrů
12.02.2026	Kralický Sněžník BEZE STOPY
19.01.2026	PROSINCOVÝ ŠOK
13.01.2026	XXV. Iscarex Pohár 2025 ukončen v Přívratě
23.12.2025	Krásné vánoce všem
10.11.2025	Pozvánka na Běh 17. listopadu
07.11.2025	Pozvánka na vyhlášení a Přívratský přespolák
13.10.2025	Heřmanická osmička se letos nebude konat
30.09.2025	Co nás čeká v říjnu?
02.09.2025	Dobrouč 2/2 + bonus

Starší články

---

Výsledky, propozice, fotografie
04.01.2026	Fotogalerie Vyhlášení ISCAREX poháru 2025
	Fotogalerie Přívratský přespolák
	Výsledky závodu Přívratský přespolák
18.11.2025	Fotogalerie Běh 17. listopadu 2025 (od Adély Fliedrové)
	Fotogalerie 2025 11 17 Běh 17. listopadu Polička FOTO Honza Šimůnek
17.11.2025	Výsledky závodu Běh 17. listopadu
28.10.2025	Fotogalerie 2025 10 28 Týnišťská desítka FOTO Honza Šimůnek
21.10.2025	Výsledky závodu Sokolský půlmaraton
17.10.2025	Propozice závodu Týnišťská desítka
15.10.2025	Výsledky závodu Lubenská 10
11.10.2025	Fotogalerie Lubenská 10
06.10.2025	Výsledky závodu Běh údolím Orlice
05.10.2025	Fotogalerie 2025 10 05 Běh údolím Orlice FOTO Honza Šimůnek
03.10.2025	Propozice závodu Perníková 9
29.09.2025	Propozice závodu Běh 17. listopadu
20.09.2025	Fotogalerie Cross po lyžařských tratích
	Fotogalerie 2025 09 19 Lanškrounská míle FOTO Honza Šimůnek
	Fotogalerie 2025 09 20 Hory u ČT FOTO Honza Šimůnek hl závod
	Výsledky závodu Cross po lyžařských tratích
17.09.2025	Výsledky závodu Horský běh - Jablonné - Suchý vrch

Termínovka

ISCAREX Pohár 2026
04.01.2026	Přívratský přespolák	výsledky	5,60 km
14.03.2026	10 jarních kilometrů	výsledky	-
01.04.2026	1. Pekelný kilometr		-
04.04.2026	Širokodolský kros		-
11.04.2026	Běh Javorkou		-
24.04.2026	Běh na Rozálku		-
26.04.2026	Memoriál Quida Štěpánka		-
01.05.2026	Běh kolem Poličských hradeb		-
03.05.2026	Běh na Palici		-
06.05.2026	2. Pekelný kilometr		-
10.05.2026	Běh Choceňskými sady		-
16.05.2026	Běh Dobroučským krajem		-
17.05.2026	Běh alejí		-
23.05.2026	Memoriál Ivana Belobrada		-
27.05.2026	3. Pekelný kilometr		-
30.05.2026	Okolo lanškrounských rybníků		-
31.05.2026	Nekořský kros		-
07.06.2026	Běh přes Červený vrch		-
20.06.2026	Běh na Kozlovský kopec		-
24.06.2026	4. Pekelný kilometr		-
05.07.2026	Širokodolská časovka		-
11.07.2026	Králický Sněžník - Beze stopy		-
11.07.2026	Králický Sněžník beze stopy		-
07.08.2026	Svinnský ISCAREX kros		-
09.08.2026	Černovírský kros		-
16.08.2026	RUN Sádecká pila		-
26.08.2026	5. Pekelný kilometr		-
30.08.2026	Běh do vrchu Sázava - Lázek		-
05.09.2026	Strážný nahorů a dolů		-
06.09.2026	Horský běh - Jablonné - Suchý vrch		-
13.09.2026	Králický lískovec		-
19.09.2026	Cross po lyžařských tratích		-
04.10.2026	Běh údolím Orlice		-
10.10.2026	Lubenská 10		-
17.11.2026	Běh 17. listopadu		-
Další informace k tomuto poháru: propozice poháru | výsledky poháru |statistika poháru | fotogalerie poháru Celkem 5,60 km, již odběhnuto 5,60 km.

Pekelný kilometr 2025
01.04.2026	1. Pekelný kilometr		-
06.05.2026	2. Pekelný kilometr		-
27.05.2026	3. Pekelný kilometr		-
24.06.2026	4. Pekelný kilometr		-
26.08.2026	5. Pekelný kilometr		-
Další informace k tomuto poháru: propozice poháru | výsledky poháru |statistika poháru | fotogalerie poháru Celkem 0,00 km, již odběhnuto 0,00 km.

Kompletní termínovkaVýsledky

---

Byli bychom velmi rádi kdybyste nám poslali jakékoli vaše připomínky k těmto stránkám na naši e-mail adresu. A to hlavně ke sportovnímu obsahu (výsledkům). Za každou vaši připomínku Vám budeme velmi vděční. Náš e-mail: pohar@iscarexpohar.cz. Dále vám nabízíme umístění našich upoutávek na vašich stránkách. V případě domluvy můžeme na oplátku umístit vaše upoutávky na stránky naše.